1. 심근경색증이란? 심근경색증은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 심장 조직이 괴사하는 질환입니다. 흔히 ‘심장마비’로 불리며, 신속한 치료가 없으면 생명을 위협할 수 있습니다. 주요 원인은 동맥경화로, 혈관 내벽에 콜레스테롤과 지방이 쌓이면서 혈류를 차단하게 됩니다.  2. 심근경색증의 초기 증상은?   심근경색증은 갑자기 발생하는 경우가 많지만, 그 전에 전조 증상이 나타날 수 있습니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 가슴 통증(협심증): 가슴 중앙에서 시작되어 왼쪽 팔, 어깨, 턱으로 퍼지는 통증호흡 곤란: 갑작스러운 숨참, 답답함식은땀: 이유 없이 땀이 비 오듯 흐름현기증과 어지러움: 혈류 부족으로 인한 어지러움과 의식 혼미메스꺼움과 구토: 소화 불량과 유사한 증상이 나타날 수 있..

1. 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)이란?    만성 폐쇄성 폐질환(COPD, Chronic Obstructive Pulmonary Disease)은 기관지가 좁아지고 폐 기능이 점진적으로 저하되는 만성 호흡기 질환입니다. 폐기종과 만성 기관지염을 포함하며, 주된 원인은 흡연이지만, 대기 오염, 유전적 요인도 영향을 미칠 수 있습니다. COPD는 조기에 발견하여 관리하지 않으면 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 그렇다면 사람들이 가장 궁금해하는 COPD 관련 질문들을 중심으로 자세히 알아보겠습니다.  2. COPD의 주요 증상은?    COPD는 초기에는 증상이 미미하지만, 점점 심해지면서 일상생활에도 영향을 미칩니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 만성 기침: 가래가 동반되며, 특히 아침에 심해짐..

1. 천식이란?  천식은 기관지가 염증과 과민 반응으로 인해 좁아지면서 호흡이 어려워지는 만성 호흡기 질환입니다. 알레르기, 미세먼지, 감기, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 증상이 악화될 수 있으며, 심한 경우 호흡곤란으로 이어질 수 있습니다. 천식 증상을 완화하기 위해서는 생활 습관 관리와 함께 기관지 건강에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.  2. 천식의 주요 증상 천식에 효과적인 영양제 TOP5  천식은 갑작스럽게 증상이 심해질 수 있기 때문에 조기 관리가 필요합니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 호흡곤란: 숨을 들이마시거나 내쉴 때 어려움을 느낌천명음(쌕쌕거림): 숨을 쉴 때 가슴에서 ‘쌕쌕’ 소리가 남기침: 특히 밤이나 새벽에 심해지는 마른기침가슴 답답함: 숨이 차고 가슴이 ..

1. 만성 기관지염이란?   만성 기관지염은 기관지 점막에 지속적인 염증이 발생하는 호흡기 질환으로, 1년에 3개월 이상 기침과 가래가 지속되며, 이러한 증상이 2년 연속 나타날 때 진단됩니다. 일반적으로 흡연, 공해, 바이러스 감염 등이 원인으로 작용하며, 방치하면 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)으로 진행될 위험이 있습니다. 2. 만성 기관지염의 주요 원인   만성 기관지염은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 흡연: 가장 큰 원인으로 꼽히며, 담배 연기는 기관지 점막을 손상시키고 염증을 유발합니다.대기 오염: 미세먼지, 유독 가스, 화학물질 노출이 기관지 건강을 악화시킵니다.반복적인 호흡기 감염: 감기, 독감, 폐렴 등 잦은 호흡기 감염이 만성 기관지염으로 발전할 ..

1. 고지혈증이란?   고지혈증은 혈액 속에 지방 성분인 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 증가한 상태를 말합니다. 초기에는 특별한 증상이 없어 ‘침묵의 질병’이라고도 불립니다. 하지만 이를 방치하면 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등의 심각한 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 반드시 관리가 필요합니다.  2. 고지혈증의 주요 원인   고지혈증은 유전적 요인뿐만 아니라 잘못된 생활 습관으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 잘못된 식습관: 기름진 음식, 가공식품, 고칼로리 음식 섭취운동 부족: 신체 활동이 적어 지방이 축적됨비만과 과체중: 체중 증가와 함께 콜레스테롤 수치 상승흡연과 음주: 혈관 건강을 악화시키고 지방 대사에 악영향유전적 요인: 가족력이 있는 경우 더 높은 발생 ..

신문지에 검은 봉지에 바리바리 싸놓아도 보관하다보면 감자에 싹이 움트는데요 매번 검색할때마다 버려야한다, 아니다 파내고 먹으면 된다 의견이 분분한데요 정확하게 확인해 보았습니다!  1. 싹 난 감자, 먹어도 괜찮을까?    감자는 우리 식탁에서 빠질 수 없는 대표적인 식재료입니다. 하지만 보관 중 싹이 나거나 녹색으로 변한 감자를 보면, 먹어도 될지 고민하는 경우가 많습니다. 특히 싹이 난 감자가 독성을 가지고 있다는 말이 있어 건강을 걱정하는 분들도 많죠. 그렇다면 싹이 난 감자는 정말로 위험할까요? 먹어도 되는지, 그리고 안전하게 섭취하는 방법은 무엇인지 정확한 정보를 알아보겠습니다.  2. 감자의 독성 성분, 솔라닌과 차코닌    감자는 가짓과 식물로서, 자연적으로 특정한 독성 물질을 포함하고 있습..

당뇨병은 전 세계적으로 증가하는 만성 질환으로, 조기에 발견하면 충분히 관리할 수 있습니다. 굉장히 중요한 현대 질환이기도합니다. 하지만 초기 증상은 눈에 띄지 않거나 다른 질환과 헷갈릴 수 있어 조기 진단이 어려운 경우가 많습니다. 그렇다면 당뇨병의 초기 증상은 무엇이며, 이를 예방하기 위해 어떤 노력이 필요할까요? 이번 글에서 자세히 알아보겠습니다.  1. 당뇨병이란? 당뇨에 효과적인 영양제 TOP5  당뇨병은 혈액 내 포도당(혈당) 수치가 정상 범위를 벗어나 지속적으로 높은 상태를 유지하는 질환입니다. 주된 원인은 인슐린 기능 저하로, 인슐린이 부족하거나 제 기능을 하지 못하면 혈당이 제대로 조절되지 않아 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 당뇨병은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다. 제1형 당..