알코올성 치매(Alcohol-related dementia)는 과도한 음주로 인해 뇌 기능이 저하되면서 발생하는 인지 장애입니다. 특히 장기간 과음하면 기억력 저하, 판단력 손상, 감정 조절 문제 등이 나타날 수 있으며, 심한 경우 일상생활이 어려울 정도로 악화될 수 있습니다. 이번 글에서는 알코올성 치매의 원인과 주요 증상을 살펴보고, 이를 극복하는 12가지 방법을 소개하겠습니다.  알코올성 치매의 주요 원인   알코올성 치매는 주로 과도한 음주로 인해 뇌 기능이 손상되면서 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 장기간의 과음: 지속적인 과음은 신경 세포 손상을 유발하고 뇌 조직을 위축시켜 인지 기능을 저하시킵니다.영양 결핍: 알코올은 비타민 B1(티아민) 흡수를 방해하며, 이는 뇌세포 손상과 직결..

많은 사람들이 알츠하이머와 치매를 같은 개념으로 생각하지만, 사실 둘은 차이가 있습니다. 치매는 다양한 원인에 의해 발생하는 증후군이며, 알츠하이머는 치매를 유발하는 가장 흔한 질환입니다. 이번 글에서는 알츠하이머와 치매의 차이를 명확하게 정리하고, 증상과 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.  알츠하이머와 치매의 차이  구분치매알츠하이머개념기억력, 인지 기능 저하를 포함한 증후군치매의 가장 흔한 원인 질환원인뇌졸중, 알츠하이머, 파킨슨병 등 다양함베타 아밀로이드 단백질 축적으로 인한 신경 손상진행 속도원인에 따라 다름점진적으로 악화됨치료 가능성일부 원인은 치료 또는 조절 가능완치 불가능하지만 진행 속도 조절 가능대표 증상기억력 저하, 판단력 약화, 행동 변화초기에는 기억력 저하, 이후에는 언어 능력 및 일..

치매(Dementia)는 기억력, 사고력, 판단력 등이 점진적으로 저하되는 질환으로, 조기에 발견하고 적절한 관리를 하면 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 이번 글에서는 치매의 초기 증상 8가지와 극복 방법 12가지를 소개하겠습니다.  치매 초기 증상 8가지    1. 단기 기억력 저하 최근에 한 말을 잊거나 같은 질문을 반복하는 경우가 많아집니다. 2. 익숙한 일상 업무 수행 어려움 요리, 운전, 돈 계산 등 평소 익숙했던 일을 수행하는 데 어려움을 겪습니다. 3. 언어 능력 저하 단어를 잊어버리거나 적절한 표현을 찾지 못해 대화가 어려워집니다. 4. 시간과 장소 혼란 오늘이 무슨 요일인지, 자신이 어디에 있는지 혼동하는 경우가 늘어납니다.  5. 판단력 저하    금전적 실수를 자주 하거나 위험한 결정..

양극성 장애(Bipolar Disorder)는 기분이 극단적으로 변화하는 정신 질환으로, 조증(Mania)과 우울증(Depression)이 번갈아 나타나는 특징이 있습니다. 단순한 기분 변화와는 다르게, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 양극성 장애의 원인과 증상을 살펴보고, 이를 극복하는 12가지 방법을 소개하겠습니다.  양극성 장애의 주요 원인   양극성 장애는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 다음과 같은 요소들이 원인으로 작용할 수 있습니다. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아집니다.뇌 신경전달물질 이상: 도파민, 세로토닌 등의 신경전달물질 불균형이 주요 원인으로 알려져 있습니다.환경적 요인: 극심한 스트레스, 트라우마, 수..

조현병(Schizophrenia)은 현실과의 경계가 흐려지는 정신 질환으로, 환각, 망상, 사고 장애 등의 증상을 동반합니다. 전 세계적으로 인구의 약 1%가 겪는 비교적 흔한 정신 질환이며, 적절한 치료와 관리를 통해 충분히 일상생활이 가능합니다. 이번 글에서는 조현병의 원인과 주요 증상을 살펴보고, 이를 극복하는 방법을 소개하겠습니다.   조현병(정신분열증)의 주요 원인   조현병(정신분열증)은 단순한 스트레스나 성격 문제가 아닌, 뇌의 구조와 기능 이상으로 발생하는 질환입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 조현병 발병 확률이 높아집니다.뇌 신경전달물질 이상: 도파민, 세로토닌 등의 신경전달물질 불균형이 주요 원인으로 알려져 있습니다.환경적 요인: 출생 전 바이러스..

자폐 스펙트럼 장애(ASD, Autism Spectrum Disorder)는 사회적 상호작용과 의사소통에 어려움을 겪으며 반복적인 행동을 보이는 신경 발달 장애입니다. 스펙트럼이라는 이름에서 알 수 있듯이 증상의 정도는 매우 다양하게 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 자폐 스펙트럼 장애의 원인과 주요 증상을 살펴보고, 이를 완화할 수 있는 12가지 방법을 소개하겠습니다.  자폐 스펙트럼 장애의 주요 원인   자폐 스펙트럼 장애는 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높습니다.뇌 발달 이상: 신경 연결망이 일반적인 발달 과정과 다르게 형성될 수 있습니다.환경적 요인: 임신 중 감염, 독성 물질 노출 등이 영향을 미칠..

성인 ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애, Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)는 아동기 ADHD가 지속되거나 성인이 되어서 처음 진단되는 경우를 의미합니다. 단순한 건망증이나 산만함과는 달리, 성인 ADHD는 직장, 대인관계, 감정 조절 등 다양한 측면에서 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 성인 ADHD의 원인과 증상을 살펴보고, 이를 해소할 수 있는 12가지 방법을 소개하겠습니다.  성인 ADHD의 주요 원인   성인 ADHD는 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 유전적 요인: 가족 중 ADHD를 가진 사람이 있다면 발병 가능성이 높아집니다.뇌 신경전달물질 이상: 도파민과 노르에피네프린 등의 신경전달물질 불균..