족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발뒤꿈치 통증의 대표적인 원인 중 하나로, 발바닥 근육과 뼈를 연결하는 족저근막에 염증이 발생하는 질환입니다. 주로 오래 서 있거나 걷는 직업군, 운동선수, 잘못된 신발을 착용하는 사람들에게 발생하기 쉽습니다. 이번 글에서는 족저근막염의 원인, 증상, 치료법, 예방법까지 상세히 알아보겠습니다.  족저근막염이란?  족저근막염은 발뒤꿈치에서 발가락까지 연결된 족저근막에 반복적인 스트레스가 가해지면서 미세한 손상이 축적되고 염증이 발생하는 질환입니다. 초기에는 가벼운 불편함이 느껴지지만 방치하면 통증이 심해져 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 족저근막염의 주요 원인 피곤하고 지치는 이유,이것 때문?  1. 과도한 발 사용장시간 서 있거나 많이 걷고 뛰는 경우 족..