요즘 만성 피로, 어지러움, 아침에 일어나기 힘들다고 느끼시나요?“빈혈인가?” 싶겠지만 저혈압일 가능성도 큽니다.특히 여성, 마른 체형, 다이어트 중인 분들이라면 주의해야 하는 저혈압.많은 분들이 “혈압이 낮으니까 건강한 거 아냐?”라고 생각하지만, 정상 범위를 벗어난 저혈압은 몸 전체에 영향을 줄 수 있는 질환입니다. 이번 글에서는 저혈압 증상, 원인, 좋은 음식, 생활 습관, 자주 묻는 질문까지 모두 정리해 드립니다. ✅ 저혈압이란? 저혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 이하, 이완기 혈압이 60mmHg 이하일 때 진단됩니다.즉, 심장이 충분한 혈류를 온몸에 보내지 못하는 상태를 말하며, 뇌로 가는 산소가 부족해지면 어지러움, 피로, 실신 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.  ❓ 저혈압,..