아침에 일어나면 속이 더부룩하고 불편한 느낌을 받는 분들이 많습니다. 이러한 소화 불편은 일상생활의 질을 떨어뜨리고, 기분까지 저하시키곤 합니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 많은 분들이 찾는 것이 바로 프로바이오틱스입니다. 프로바이오틱스는 우리 장내 유익균을 증식시켜 소화 기능을 개선하고, 전반적인 건강 증진에 도움을 줍니다.  프로바이오틱스란 무엇인가요? 프로바이오틱스는 우리 몸에 유익한 살아있는 미생물로, 충분한 양을 섭취하면 장내 미생물 균형을 유지하고 건강에 긍정적인 영향을 줍니다. 이들은 유해균의 성장을 억제하고, 면역 기능을 강화하며, 소화 과정을 도와 변비나 설사와 같은 문제를 예방하는 데 도움을 줍니다. 왜 프로바이오틱스를 섭취해야 할까요? 현대인의 식습관은 가공식품과 인스턴트 음식의 섭..