현기증, 어지럼증은 현대인이라면 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 증상입니다.단순히 ‘피곤해서’, ‘잠을 못 자서’라고 넘기기 쉽지만, 반복되거나 심한 어지럼증은 건강의 경고 신호일 수 있습니다.이번 글에서는 어지럼증의 원인, 대표 증상, 극복 방법, 좋은 음식, 그리고 사람들이 자주 묻는 질문(FAQ) 중심으로 정리해 보겠습니다.  ✅ 어지럼증이란? 어지럼증은 의학적으로 ‘현기증(Dizziness)’ 또는 **‘회전성 어지럼증(Vertigo)’**으로 나뉩니다.이는 뇌, 귀(전정기관), 눈, 목 근육, 혈압 등 다양한 시스템과 관련된 증상으로 원인이 매우 다양합니다.  🧠 사람들이 자주 묻는 어지럼증 Q&A   Q1. 어지럼증이 생기는 원인은 무엇인가요? A. 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 원인설명✅..