1. 안구건조증이란? 안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물층의 균형이 깨져 눈이 쉽게 건조해지는 증상을 말합니다. 이로 인해 눈이 뻑뻑하고 피로해지며, 심한 경우 시야가 흐려지는 등의 불편함이 생깁니다. 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용, 환경적 요인, 노화 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 안구건조증을 방치하면 각막 손상으로 이어질 수 있으므로, 조기에 예방하고 관리하는 것이 중요합니다. 오늘은 안구건조증을 극복할 수 있는 12가지 방법을 소개합니다.  2. 안구건조증 극복 방법 12가지    1) 인공눈물 사용 인공눈물은 안구건조증 완화에 가장 빠르고 효과적인 방법입니다. 방부제가 포함되지 않은 제품을 선택해 장기적으로 사용하면 좋습니다. 특히 히알루론산 성분이 함유된 제품이 보습 효과가 뛰어납니다. 2) ..