배에 가스가 자주 차고 냄새나는 방귀가 계속 나오는 문제로 고민하고 계신가요? 아무리 조심해도 뱃속에서 꾸르륵 소리가 나거나, 참기 어려운 방귀가 계속 나온다면 생활 속에서 원인을 찾아야 합니다. 이 글에서는 배에 가스가 차는 이유와 해결 방법을 구체적으로 알아보겠습니다.  1. 배에 가스가 차는 이유    1) 공기를 많이 삼키는 습관 음식을 먹을 때 너무 빨리 먹거나, 껌을 씹거나, 빨대로 음료를 마시는 습관이 있다면 공기를 많이 삼키게 됩니다. 이렇게 들어간 공기는 장에서 가스로 변하고, 결국 배에 가스가 차는 원인이 됩니다. 2) 소화 불량 음식이 제대로 소화되지 않으면 장에서 발효 과정이 일어나면서 가스가 발생합니다. 특히 유당불내증이 있는 경우 우유나 유제품을 섭취하면 배에 가스가 차고 설사나..