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냄새나는 방귀, 음식 때문일까? 원인별 식습관 가이드

갑자기 방귀 냄새가 심해져서 당황스러우셨던 경험 있으시죠? 대부분의 경우 우리가 먹는 음식이 직접적인 원인이 되며, 어떤 식품을 얼마나 먹느냐에 따라 냄새의 정도가 달라져요. 오늘은 냄새나는 방귀의 다양한 원인과 식습관 개선을 통한 해결책을 자세히 알아보겠습니다. 📌 서울대병원 소화기 건강정보 잘못된 식습관을 계속 방치하면 장 건강이 악화되어 더 심각한 소화기 문제로 발전할 수 있습니다. 전문의가 제공하는 정확한 정보를 확인해보세요. 방귀 냄새가 나는 이유 방귀의 95%는 냄새가 없는 가스로 구성되어 있어요.하지만 나머지 5%에 포함된 황 화합물이 바로 그 불쾌한 냄새의 주범입니다.특히 황화수소, 메틸머캅탄, 다이메틸설파이드 같은 성분들이 달걀 썩은 냄새나 양배추 냄새를 만들어내죠. 장내 세균의 역할..

샘샘 건강통 2025. 8. 23. 15:34
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