최근 “하루 종일 피곤해요”, “아무 의욕이 없어요”라는 말이 익숙하지 않으신가요?단순한 피로일 수 있지만, 무기력증(Apathy Syndrome) 이라면 일상생활의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 현대인이라면 누구나 겪을 수 있는 무기력증,하지만 지속될 경우 우울증, 불안장애 등 심리적 문제로 발전할 수 있어 조기에 자가진단하고 극복하는 것이 중요합니다.  ✅ 무기력증 자가진단 체크리스트 (7문항)   다음 항목 중 4개 이상, 2주 이상 지속된다면 무기력증을 의심해볼 수 있습니다. 아침에 일어나는 것이 너무 힘들고 피곤하다아무것도 하기 싫고 의욕이 없다소소한 즐거움도 전처럼 느껴지지 않는다집중력이 저하되고 일에 몰입이 어렵다사람을 만나기 귀찮고 혼자 있고 싶다식욕이 없거나 반대로 폭식하게 된다잠이 ..