현대 사회를 살아가는 많은 사람들이 겪는 공통적인 문제 중 하나가 바로 귀차니즘입니다. 해야 할 일을 알면서도 계속 미루게 되고, 일상적인 일조차도 번거롭고 부담스럽게 느껴질 때가 있죠. 귀차니즘은 단순한 게으름이 아닌, 스트레스나 무기력에서 비롯되는 경우가 많아 그 원인을 이해하고 제대로 극복하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 귀차니즘을 효과적으로 이겨내는 다양한 방법을 소개합니다. 1. 귀차니즘이란 무엇인가?   귀차니즘은 "귀찮다"는 감정에서 파생된 신조어로, 해야 할 일이 있음에도 불구하고 행동으로 옮기지 못하는 심리 상태를 말합니다. 단순한 게으름과는 다르게, 정신적 피로, 스트레스, 무기력 등이 복합적으로 작용할 수 있습니다. ✅ 귀차니즘의 대표적인 증상 해야 할 일을 계속 미루거나 방치함사소..